强直性脊柱炎如何康复治疗

                           核心提示： 专家表示，强直性脊柱炎的发生对患者的行为和自我照顾有很大的影响。随着疾病的发展，患者的关节会畸形和肌肉萎缩。此时，除了配合医生的治疗外，家庭还应进行一些康复治疗，以更好地延缓疾病，减少疼痛的发生。

       专家表示，强直性脊柱炎的发生对患者的行为和生活自理影响很大。随着病情的发展，患者的关节会畸形，肌肉萎缩。此时，除了配合医生的治疗外，还应在家中进行一些康复治疗，以更好地延缓病情，减少疼痛。

       1、强直性脊柱炎康复治疗心理调节：一旦发现AS，大多数患者，患者家属会非常焦虑非常紧张，所以首先最重要的是放松心态，不要急于去医院，应该找正规医院，接受医生的治疗，否则可能是因为医生误诊，或者因为他们不了解病情，导致病情进一步恶化。如果病情已发展到中晚期，应保持良好的态度，做好日常护理，帮助控制和康复。

       2.日常行为护理：患者应睡在低枕和硬床上，不要睡在太软的床垫上，尤其是席梦思或海绵垫上。它的柔软度太好，凹陷很大；平时注意减轻脊柱负荷，避免长时间弯腰。在生活中，我们应该尽量减少弯腰的次数。我们不能随着弯曲而弯曲，以避免背部疼痛。如何舒适和做到这一点很容易加速脊柱畸形。

       3、饮食护理：强直性脊柱炎康复治疗，饮食应营养丰富，易消化，注意蛋白质和维生素摄入，多吃肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，多吃豆类食品（如大豆、黑豆、大豆等）、水果食品（如栗子）和虾食品（如新鲜河虾），这些食物治疗关节疼痛，减轻肌肉、关节、皮肤炎症。

       4、适当的运动：强直性脊柱炎患者生病后应进行适当的体育锻炼，特别是在强直性脊柱炎的早期，可以减少脊柱和关节畸形的程度。脊柱和髋关节的屈曲和伸展运动每天进行两次，每次活动的数量不会导致第二天关节症状的加重。活动前，应按摩并松开椎旁肌肉，以减轻疼痛，防止肌肉损伤。建议患者通过游泳进行锻炼。

       以上是如何治疗强直性脊柱炎。我相信每个人都很清楚。专家表示，在进行康复治疗时，患者不应急于求成。他们应该根据自己的情况一步一步地。此外，患者还可以采取一些热疗方法来减轻疼痛。