炎热的夏天，你真的喜欢吃冷饮或冷西瓜，感觉很酷，解渴，但这样的小细节会导致过敏性鼻炎，加重患者的症状，原因是突然的温度变化会刺激鼻腔，导致严重的症状，所以夏天最好喝热茶。无论工作有多忙，你都需要养成良好的生活习惯，有定期的工作和休息时间，不要过度工作，以避免自我阻力的下降。过敏性鼻炎给大多数患者带来的痛苦是众所周知的。许多患者在积极治疗的同时，非常关注过敏性鼻炎不适合吃什么食物，以避免过敏原。一方面，减少刺激，减少疾病复发，另一方面，我希望对过敏性鼻炎有积极的治疗效果。
以下食物应绝对禁止过敏性鼻炎：
1.不要吃刺激性食物
辣椒、芥末等这样的辛辣食物，容易剌激呼吸道黏膜，加重鼻腔粘膜的肿胀，造成通气和引流不畅，使鼻塞更加严重。
少吃冷饮
过冷的食物会降低免疫力，引起呼吸道过敏，极有可能引起过敏性鼻炎。
3.少吃油炸食品和海鲜
牛肉、咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、甜瓜、西红柿、小麦等，过敏性鼻炎患者最好少吃。
4.少吃特殊处理或加工精制食品
人工色素，尤其是黄色5号色素。避免食物添加剂，如香草醛、苯甲醛、桉树油醇和单钠麸氨酸盐。这种食物对过敏性鼻炎患者的身体帮助不大，甚至可能是过敏原，所以最好少吃。
可多吃过敏性鼻炎：
1、多吃含维生素c和维生素a菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等食物。
2.适合生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物
3.适合糯米、山药、枣、莲子、薏米、红糖、桂圆。
4.注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。如萝卜、刀豆、梨、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
温馨提示：过敏性鼻炎患者通常吃适量的晚餐，尽量少吃鱼、肉，以免引起鼻炎，可以吃适量的梨清肺。
【参考文献:过敏性鼻炎早防早治
