病毒性肝炎的饮食注意事项有哪些

       病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的一组传染病，其主要病理变化为广泛的细胞损伤。通过粪便-口腔和体液的传播伴有全身疲劳、食欲不振、恶心、腹胀、肝区隐痛、黄疸或无黄疸。疾病发生后，大多有肝肿胀和压痛，并伴有不同程度的肝功能损伤。那么，如果你得了病毒性肝炎，你该怎么办？以下是病毒性肝炎饮食注意事项。

       均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果；

       2.不要吃不干净的食物，尤其是发霉的花生和未腌制的泡菜；

       少吃动物油和肥肉；

       4、不喝酒，不空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛；

       5.吃烧烤时不要吃直接接触炭火的食物。它比电烤和铁板烧烤含有更多的致癌物；

       6.腌制食品容易污染微生物，伤肝。可以适当补充B谷类食品等族维生素和矿物质。