牙菌斑应该如何预防？

       幼儿应预防牙菌斑，具体预防措施如下：

       一、均衡饮食

       乳牙的牙胚在胎儿6～7周开始形成。此时，胎儿需要钙、磷、其他矿物质和各种维生素。所需的营养来自母亲的饮食。因此，孕妇应注意营养，以确保胎儿的正常生长发育，包括牙齿的正常发育和钙化。

       为了保证孕妇和胎儿的健康，怀孕期间应注意预防各种传染病，不得滥用药物，禁止吸烟。科学研究证明，新生儿口腔中的致龋微生物（变形链球菌）是由母亲感染的。因此，除了做好母亲自己的口腔保健外，还应尽量避免母亲咀嚼食物喂养婴儿或用嘴测试瓶子温度等不良习惯，减少感染龋齿细菌的机会。

       二、做好妇女自身的口腔保健

       妊娠龋齿有时会增加，主要原因可能是部分食物、过多的糖和不注意口腔卫生。有时牙龈肿胀，刷牙时出血，或妊娠期现有症状明显加重，即工厂妊娠期性激素平衡紊乱，医学上称为妊娠期牙龈炎。因此，在妊娠期间，除了注意饮食平衡和营养外，还要减少糖的数量，每天早晚有效刷牙，使用牙线，在低氟区域使用含氟牙膏。

       三、爱献给婴儿

       新生儿的嘴里没有牙齿，但颌骨中20颗乳牙的牙冠已经部分钙化，除了继承恒牙的牙胚。第一颗恒磨牙咀嚼表面的牙釉质也被钙化了。如果饮用水中的氟含量不是，氟可以通过各种方式补充，如饮用含有适当氟的水，或在医生的指导下服用氟滴，以提高牙齿的抗龋能力，减少龋齿的发生。

       当婴儿大约六个月大时，下切牙开始发芽。第一颗牙发芽后，母亲应该开始为婴儿清洁牙齿。方法是先洗手，然后用消毒纱布包裹在第二手指上，蘸生理盐水或蒸馏水擦洗牙齿的所有牙齿表面，每天擦洗两次，早晚擦洗一次。