男性前列腺增生有哪些预防措施

                           核心提示： 男性前列腺增生有哪些预防措施:1。避免憋尿；2.注意保暖和预防感冒；3.不要久坐；4.不要吃辛辣食物；5.适量补充饮用水。

       男性前列腺增生的发病率很高。如果不治疗，不仅会伤害自己，还会严重影响夫妻新生活，容易引起性功能障碍等疾病。以下男科专家将详细介绍前列腺增生的预防措施。

       男性前列腺增生的预防措施是什么？

       1、避免憋尿：有些男性朋友会有憋尿的坏习惯，但憋尿会导致膀胱过度充盈，也会削弱膀胱逼尿肌的张力。在严重的情况下，他们也会导致急性尿潴留。因此，男性朋友应该有排尿的习惯。同时，为了避免睡后膀胱过度充盈，男性朋友晚上应该少喝水。

       2、注意保暖和预防感冒：当天气突然变冷时，会加重前列腺增生患者的症状。因此，前列腺增生患者应注意保暖，防止感冒和上呼吸道感染。

       三、不要久坐少动：因为久坐会引起阴充血，导致排尿困难，所以不要久坐，多动，参加活动，有利于减轻症状。

       4、不要吃或少吃辛辣刺激性食物：专家指出，前列腺增生患者应少吃或不吃辛辣刺激性食物，以确保大便通畅，减少症状。同时，他们应该戒烟戒酒，因为烟酒会导致膀胱颈和前列腺充血，导致急性尿潴留。

       5、适量饮用水：由于前列腺增生患者尿频，饮用水很少，但饮用水过少会导致脱水，容易形成结石。因此，白天和晚上应适当饮用水，不要过量饮用水。

       以上是男科专家对前列腺炎增生有哪些预防措施的介绍，希望对大家有所帮助。也希望大家从上面的介绍中学到一些预防常识，对大家的预防很有帮助。