防治风湿性关节炎的饮食方式

       对于风湿性关节炎患者，日常饮食需要注意很多问题。那么，在饮食中，如何有效预防风湿性关节炎呢？今天，我们的骨科专家将介绍如何预防风湿性关节炎，我希望你能注意它。

       (1)饮食要适度。饮食要定期定量，食物要软、硬、冷、热。不要因为担心体质虚弱、营养不足而暴饮暴食，增加脾胃负担，损害消化功能。

       （2）饮食应清淡。风湿性关节炎患者经常遭受疼痛，并伴有药物很长一段时间。当疾病发作时，茶和米饭并不香，所以食物应该清淡。一保持良好的食欲，二是保持良好的脾胃运输功能，提高抗病能力。

       (3)饮食不能偏爱。鸡、鸭、鱼、五谷杂粮、蔬菜、水果不容忽视，要合理搭配。

       （4）正确对待食物补充剂和药物补充剂。无论是食物补充剂还是药物补充剂，对风湿性关节炎患者都有益，但必须根据疾病和脾胃运输功能的强度进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽然营养丰富，但身体湿热或舌苔粘，多吃腹胀不适，不考虑饮食；人参、白真菌、阿胶可以补充气血，但脾胃不和谐或湿热内容但气湿，不仅疾病不能去，而且增加疼痛。

       (5)注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

       对于风湿性关节炎患者，良好的饮食可以帮助身体缓解一些不适。但患者也应注意，任何饮食都需要根据自己的情况和身体状况来制定。因此，专家建议你必须仔细咨询你的主治医生，并在医生的建议下吃最有帮助的食物。