风湿性关节炎的三餐饮食保健

       在建设社会主义现代化的浪潮中，生活节奏的加快使忙碌的现代人更加疲惫。当人们享受改革变化的一切美好时，他们不知道一些事情“疾病杀手”它威胁着人们的健康生活，甚至是宝贵的生命。类风湿性关节炎是危险疾病之一。

       风湿性关节炎是一种非常常见的疾病，病情相对重复。其主要症状是急性发热和关节剧烈疼痛。这种关节疼痛的感觉因人而异，有轻微的不适，有严重的疼痛，甚至难以移动。一些炎症主要发生在身体的大关节，包括85％患者多为下肢关节疼痛，多为膝关节和踝关节。严重的病人很难走路，更不用说做体力劳动或工作了，甚至会造成终身残疾。面对这种潜在的情况“健康生活的杀手”，要尽早到医院治疗，积极配合一些有效的治疗和检查方法。

       那么，患者在日常的生活中，应该如何来搭配膳食呢?怎样吃才是对风湿性关节炎有好处的呢?

       对于这类疾病的患者，要做到三个“多吃”，也就是说，多吃高热量的食物，多吃含有更多蛋白质的食物，多吃容易被人体消化和吸收的食物。例如，猪肚、鸡肉、菠菜、荔枝、香菜、草莓、龙眼、草鱼等，可以根据自己的口味和喜好进行筛选，但一般原则不能改变，必须是高热量、蛋白质和易消化的食物。

       当然，风湿性关节炎患者主要是“除湿”这是一个关键问题。以下食谱对通络除湿非常有效，称为“黑豆蛇肉羹”。它需要90克黑豆，1条蛇（无毒），一点姜和红枣。实践并不复杂，蛇去头、皮肤、内脏，然后清洗黑豆、姜和红枣。最后，把所有的成分放在锅里，加入适量的水，用文火煮大约2个小时。当黑豆煮熟时，你可以根据自己的口味加入一些调味品来调味。很多人可能会害怕吃蛇肉，事实上，这是不必要的。蛇肉有一些药用作用，这是很多人都知道的，尤其是对风湿性关节炎。还有细辛川乌鸡汤。这种汤对驱除体内的寒冷、控制和减轻关节疼痛非常有益。这种汤的主要成分是：90克鸡肉、3克细辛、6克川乌、30克黄芪、30克生姜。实践非常简单，是清洗上述使用的成分，一起放入锅中，加入适量的水，开始煮沸。用文火煮2到3个小时，加入调味料。

       这里说的是一些风湿性关节炎的菜肴，无论你喜欢什么食谱，什么味道，只要它对你的疾病治疗有好处，你都可以享受。专业医生也会给你一些不同方面的饮食调理建议，然后你就可以考虑了。为了尽快恢复，我希望你能注意你的饮食。