发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
子宫内膜异位症是一种对女性毒性较深的疾病。因为子宫内膜异位症会给患者带来更大的伤害，如子宫内膜异位症最明显的症状之一是疼痛，所以患者无法忍受。下面的小边将介绍远离子宫内膜异位症的方法，我相信这对你有很大的帮助。
1.注意调整情绪，保持乐观开朗的心态，使免疫系统功能正常。这就是所谓正气内存，邪不能干的原因。
2.注意保暖，避免感冒。
3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。
4.如果患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7cm，一定要注意在月经期间或月经中期保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊内张力突然升高，囊壁破裂，就会形成急腹症。>>>相关阅读
5.尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
6.月经期间一定要做好自己的保健，注意控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌变化。
7.女生青春期要避免惊吓，以免闭经或溢流。
8.女性必须在月经期间结束性生活。
以上八点是小边告诉你远离子宫内膜异位症的方法。这些方法更有效，如注意保暖，尽量少堕胎，这些是更好的预防方法，但也更容易做到。所以如果女性想远离子宫内膜异位症，那么你可以从上面小边的介绍中学习。
