发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
正常情况下，子宫内膜覆盖子宫腔表面。如果子宫内膜因某种因素生长在身体其他部位，就可以成为子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是妇科常见病和常见病，是生育期妇女常见的良性渗透性疾病，是妇科疑难病之一。中年妇女的发病率约为15％;其发病年龄多为30-49岁之间。女性预防是很重要的，那么，预防女性子宫内膜异位症要注意哪些?
女性月经期间一定要杜绝性活。
2.注意保暖，避免感冒。
3.月经期间，禁止一切剧烈运动和重体力劳动。子宫内膜异位症的注意事项应引起重视。
4.女生青春期要避免惊吓，以免闭经或溢流。
5.月经期要学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调(内分泌紊乱译：人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统来调节人体的新陈代谢和生理功能。在正常情况下，各种激素保持平衡。如果这种平衡因某种原因被打破（某种激素过多或过少），会导致内分泌紊乱和相应的临床表现。男性和女性都可能有内分泌紊乱。
6.随时调整情绪，保持乐观开朗的心态，使免疫系统功能正常。
7.如果患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7cm，一定要注意在月经期间或月经中期保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊内张力突然升高，囊壁破裂，就会形成急腹症。
