6招教你如何远离泌尿结石

       尿路结石意味着尿路生长。“石头”，它是一种常见病，多发病，一直严重威胁着人们的健康，引起了医疗卫生界乃至全社会的关注。它对病人的折磨是难以形容的，简直是石色变，苦不堪言，终身难忘。因此，要及时做好预防工作，避免这一集，继续危害人类。

       日常预防泌尿结石非常重要

       注意饮食结构：尿石的产生与饮食结构有关。因此，注意调整饮食结构，防止结石复发。饮食调理应根据尿石的不同成分采取不同的方案。例如，草酸钙结石患者应少吃草酸钙含量高的食物，如菠菜、西红柿、土豆、草莓等。

       2、治疗原发病：甲状旁腺功能亢进（甲状旁腺瘤、腺癌或增生性变化等）会导致体内钙磷代谢紊乱，诱发磷酸钙结石。这样，就需要先治疗甲状旁腺疾病。尿路阻塞因素，如肿瘤、前列腺增生和尿道狭窄，会导致尿液积累和尿液“老化”现象。尿液中有机物的沉积。“老化”在那之后，它可能会增加成非晶体微结石。因此，治疗泌尿系结石的一些原发性疾病对预防结石复发也非常重要。

       3、尿路感染的预防和治疗。尿路感染是尿石形成的主要局部因素，直接关系到尿石病的防治效果。

       4、开一个简单的中药处方泡服:每隔一段时间服用中药，用中药金钱草和海金沙浸泡在水中，有利于排出体内的小结石。如果条件允许，你也可以中医根据自己的情况开一个简单的中药处方。

       5、多饮水。应养成多喝水的习惯，以增加尿量，称为“内洗涤”，有利于消除体内各种盐和矿物质。当然要注意饮用水的卫生和水质，避免饮用含钙量过高的水。

       6、多活动。多活动，如散步、慢跑等。体力好的时候也可以原地跳跃，也有利于防止泌尿系结石复发。