骨关节炎的治疗方法有哪些

       骨关节炎的治疗非常重要，因为疾病治疗得越晚，病情就会越严重。骨关节炎是最常见的关节病变之一，骨关节炎的名称很多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节炎，均指一种疾病，骨关节炎在中国统一使用。其发病率随着年龄的增长而增加，女性比男性更常见。骨关节炎与手的远端和近端手指关节，膝盖、肘部、肩关节和脊柱关节容易受累，而手腕和踝关节的发病率较少。

       【治疗】

       治疗方法1。保护关节： 应限制关节负荷活动，避免长时间站立或长途行走，可使用手杖减轻受累关节负荷；超重应减轻体重；注意关节温暖，避免寒冷； 严重时可短期卧床休息，完全刹车。

       治疗方法2。提高预防意识：患者应了解疾病的危害和早期治疗的重要性，提高患者对危险因素的认识，消除和避免致病因素，有利于控制疾病和功能的恢复，建立克服疾病的信心。

       治疗方法3。局部理疗：急性关节发热，肿胀应先进行局部冷敷，退热消肿后可使用热敷。红外线、超短波、针灸、蜡疗、按摩等也可用于慢性期。

       治疗方法4。功能锻炼：合理的锻炼可以恢复肌肉收缩力、关节灵活性和骨质疏松症的预防和控制，不合理的锻炼会增加关节负荷，导致软骨进一步损伤，从而加重临床症状。经常可以看到一些患者盲目地走长路，跳迪斯科，甚至 跑步、爬山和其他不适的运动。

       治疗方法5。药物治疗：主要指全身和局部镇痛药物的应用，但这些药物有许多副作用，特别是胃肠道副作用，限制了这些药物的长期应用。近年来，万络、西乐宝等过去的布药物也开始应用，这是特异性的COX-2胃肠道刺激小的抑制剂。

       【三招】

       妙招一:温水热敷法:

       炎症消退后，可以用热毛巾热敷患处，也可以洗个热水澡。注意每次不要超过10分钟。

       妙招二：冷疗

       当关节炎疼痛发作，患者感到发烧时，可以用毛巾包裹冰袋，放在疼痛关节上，注意每次不超过10分钟。

       妙招三:运动治疗法

       也就是说，通过适当的锻炼来增加关节的活动和肌肉力量，锻炼股四头肌的功能，使股四头肌强壮有力，可以减轻膝关节疼痛。适合中老年人的具体锻炼方法是：取坐姿或仰卧位，伸直膝关节，收紧大腿肌肉，弯曲头部，收紧小腿肌肉，每次坚持三到四秒，每分钟10次，连续三到四分钟。一天可以做三到四次。

       患者应了解骨关节炎的危害和早期治疗的重要性，提高患者对危险因素的认识，消除和避免致病因素，有利于控制疾病和功能的恢复，建立克服疾病的信心。