预防老年慢性支气管炎的妙招有哪些？

       慢性支气管炎，这种慢性疾病在我国中老年人中的发病率应该是最高的，当然，治疗疾病的最佳方法是预防微观，提前预防。所以作为我们的慢性支气管炎患者，老年人应该更加注意，他们应该如何有效地预防慢性支气管炎？

       预防过敏，少吃鱼虾发物

       避免有害粉尘和气体的刺激。空气中的一些灰尘和气体会引起支气管炎，如棉纤维、发霉的谷物粉尘和含有螨虫粪便的灰尘。在灰尘较多的地方戴口罩，用湿拖把扫地。过敏体质的人应注意远离过敏原，少吃鱼，尤其是带鱼、黄鱼、虾、蟹等，多吃新鲜蔬菜和水果。

       防寒保暖，不要让感冒露头

       做好防寒保暖工作。当气候突然变化时，及时加衣服，防止感冒。寒潮来临时，最好不要外出，以减少不利气候对人体的影响。病情缓解期患者可定期接种流感疫苗和肺炎疫苗，减少感冒和急性发作次数。

       老年人或家里有老年人必须注意，老年人体质差，免疫力也下降。在生活中必须特别注意，饮食清淡，但也要确保营养平衡。还要注意保暖，让慢性支气管炎远离你。