脑萎缩不是中老年人的专利，在儿童中也有一定的发病率。可以看出，小脑萎缩的危害很大，最好的方法是防止大脑萎缩的发生，如何有效地防止小脑萎缩的发生？
预防小脑萎缩：促进语言沟通
促进语言交流不仅能增加人际交往，还能预防遗传性脑萎缩。
预防小脑萎缩：增强认知活动
经常参加各种集体活动，适度锻炼，刺激大脑皮层不断产生新的兴奋点，从而延缓衰老，减缓大脑功能衰退。使用废物，经常阅读报纸，写作和计算，定期使用大脑，不断促进大脑神经和感官信息运动的活动，有利于改善大脑血液循环，延缓脑细胞老化，延缓脑萎缩的过程。
预防小脑萎缩：加强营养，改善营养状况
大脑中氨基酸的平衡有助于大脑神经功能和脑细胞的代谢。注意大脑中氨基酸的平衡。加强营养，改善营养状况，坚持清淡饮食，保持饮食平衡和心理健康，对预防遗传性脑萎缩也具有重要意义。
