有效治疗体虚的偏方

       红茶和黑茶

       （云南滇红、普洱）属于全发酵茶，性温和，更适合老年人、身体虚弱的人。具有暖胃润肠、减肥解毒、降血脂、缓解便秘等功能。红茶也可以用牛奶冲泡，味道独特。冲泡时，茶占容器的1/5~1/10，用于90~100℃沸水冲泡，第一次用绿茶冲泡，第二次5秒，第三次6秒，以此类推，一般可连续冲泡十次左右。

       枣茶

       茶叶5克，开水冲泡3分钟，加入Al捣碎的枣泥0粒。具有健脾补虚的作用，特别适合小儿夜尿，不思饮食。

       枸杞茶

       枸杞6克，红茶3克，开水冲泡饮用，具有补肝明目、滋肾润肺的功效，适用于阴虚头晕、视力丧失、腰膝酸软等疾病。

       红枣茶

       红枣10颗，白糖10克煮熟，加入茶汁饮食5克茶，具有补精养血、健脾健胃的功效，适用于久病、体虚、贫血等疾病。