风湿性关节炎的护理要点

       寒冷潮湿的生活环境会导致风湿性关节炎的反复发作。因此，患者最好选择住在通风阳光充足的房子里，以确保空气循环。但需要注意的是，床不应放在通风处，以防感冒。同时，您可以参加一些社会活动，减轻压力，消除不良情绪，使患者认识到治疗的重要性，建立克服疾病的信心，这在风湿性关节炎的护理中也非常重要。

       1.一般护理:风湿病患者最害怕寒冷潮湿的环境，因此需要确保患者的生活环境干燥温暖，房屋最好选择通风、阳光充足的地方，确保空气循环，保持室内和床卫生，经常清洗床上用品，床不放在通风处，患者晚上睡觉需要注意保暖，病情严重时卧床休息，避免过多活动，病情稳定后可适当进行一些活动。这些都是日常的风湿病护理措施。

       2、发热护理 :密切监测体温变化，采用物理或药物冷却方法及时擦干汗液。换衣服，保持皮肤清洁。观察是否有皮疹、眼睛损伤和心脏功能不全，是否有脱水体征。使用抗炎药物治疗原因。

       3、饮食护理：风湿病患者的饮食应根据病情确定。一般选择高热量、高蛋白、高维生素的食物，注意营养均衡全面，不偏食，不吃辛辣刺激性食物和调味品，注意清淡饮食。这是风湿护理中应该注意的。

       少吃甜食。甜食会加重关节滑膜炎的发展。从中医的角度来看，关节炎长期无法治愈，常见于湿热。糖和脂肪有助于湿热，加重病情。

       少吃高脂肪、高胆固醇的食物。牛奶、肥肉、油炸食品等高脂肪、高胆固醇食品，在体内消化过程中会产生酮、酸、花生四烯酸代谢物和炎症介质，可抑制T淋巴细胞功能引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松和关节损伤。

       少吃酸和咸的食物。花生、白酒、糖、鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋等食物摄入过多，超过体内正常pH值会使体内pH值过高，增加乳酸分泌，也能消耗体内一定量的钙、镁等离子体。如果你吃咸的食物，如泡菜、咸鸡蛋、咸鱼等，它会增加体内的钠离子，从而加重患者的症状。

       4.关节炎护理 :观察关节炎的症状，是否有晨僵、疼痛、肿胀、热、运动障碍和畸形。急性期应卧床休息，用夹板、沙袋等减轻关节疼痛，用被架保护患肢免受压力。教孩子通过放松和分散注意力来控制疼痛或局部热敷来缓解疼痛。定期改变姿势，适当进行关节活动，防止关节挛缩。急性期结束后，尽快开始关节康复治疗，并设计允许的游戏方法，以帮助儿童进行适当的活动。恢复关节功能，防止畸形。如果运动后关节疼痛和肿胀加重，可暂时停止运动。

       5.药物护理:注意药物的副作用。患者家属还应密切关注药物的副作用，密切观察儿童类风湿病患者的情况，并及时就医。药物治疗类风湿性关节炎好吗？点击咨询在线专家

       6、心理护理：风湿病患者由于疾病折磨或不希望治疗，往往产生恐慌、焦虑、负面悲观等复杂情绪，不利于疾病的恢复，因此家属应及时给予患者安慰和理解，使患者认识到自己的情况，鼓励患者参与一些社会活动，减轻患者压力，使患者认识到治疗的重要性，消除患者的不良情绪，帮助患者建立克服疾病的信心。

       温馨提示：风湿性关节炎患者晚上洗脚时，热水应浸泡在踝关节以上，约15分钟，可促进下肢血液循环。注意锻炼也是护理疾病的重要环节，以增强体质，提高抗病能力。散步、太极拳、气功、广播体操等都是很好的锻炼。特别是产后风湿病患者和老年风湿病患者，应更加注意保暖，预防感冒。

       【参考文献:《实用类风湿关节炎康复指南》】