儿童怎么预防脊柱侧弯

       脊柱侧弯多见于青少年，影响儿童未来生活，必须及时发现，不是父母敦促孩子确保正确的坐姿，不要让孩子弯腰坐，不仅如此，如何防止儿童脊柱侧弯，父母必须尽快发现，防止儿童脊柱侧弯，以下是专家介绍如何防止儿童脊柱侧弯。

       1. 从婴儿期开始，妈妈就要注意防微杜渐。婴儿不应该坐得太早。有些母亲不知道，当婴儿只是3-4一个月大的时候，给宝宝裹上被子，让他坐几个小时。长时间坐在同一个姿势，宝宝脊柱周围的肌肉不够强壮，容易疲劳，无法支撑身体，容易埋下脊柱弯曲的隐患；

       2.宝宝的坐姿要正确，写字看书要坐直，不要歪着躺在桌子上，同时要适当改变姿势和休息，避免脊柱侧弯；

       3.婴儿学习的桌椅水平应合适。特别是，教师还应仔细观察婴儿使用的桌椅，必要时进行相应的调整。

       4.许多家长会把孩子送到特殊班，如舞蹈班、乒乓球班等，认为这可以培养孩子的身体素质，使身材更直。众所周知，在这些特殊课程的教学过程中，如何对中小学生的身体不成熟进行必要的保护，确实需要综合考虑，如乒乓球，脊柱侧弯是最常见的职业病。长期保持舞蹈也可能导致脊柱侧弯。

       5.此外，功能恢复锻炼也很重要。

       温馨提示：儿童必须保持良好的坐姿和站立姿势，避免脊柱侧弯的隐患，母亲从多方面照顾孩子，发现孩子弯腰写作，侧身写作，必须及时纠正，以免造成严重后果影响孩子的生活。