如果遗精问题没有尽快解决，那么当男性结婚时，性生活中可能会出现相应的性功能障碍。只有遗精患者在青春期注意遗精问题，才能避免婚后性功能障碍的发生。此外，治疗遗精实际上有一些技巧。
治疗遗精有哪些妙招？
NO1.冷水冲洗法
如果温度和环境允许，每天晚上睡觉前用冷水擦拭身体，然后用冷水冲洗阴囊几分钟，这有助于降低性神经的兴奋性。一开始，清洗时间不宜过长。体质虚弱的人应谨慎使用这种方法。
NO2.仰卧收腹臂腿上举法
取仰卧位，将手臂伸直在头部后面，然后抬起双腿，同时迅速抬起双臂，使手和脚尖在腹部上方相互接触，抬起时吸气，恢复时呼气。每天早晚各做一次，每次24~32次。随着腹肌力量的增强，上述动作的重复次数可以逐渐增加。
NO3.提肛运动法
坐在床上收缩肛门，就像忍受大便一样。每天晚上睡觉前可以收缩48~64次。收缩时吸气，放松时呼气。动作应柔和、缓慢、有节奏、用力均匀。持之以恒，长期坚持会有效果。
NO4.自我按摩法
用双手手指按摩丹田穴(肚脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细的背部，第二腰椎棘突下方3指)。按摩这两个穴位可以帮助调整和改善性功能。
温馨提示：当青少年发现自己有遗精时，不要用冷水洗身体，容易感冒，引起其他并发症，甚至影响我们的生殖器管，因此，遗精患者除了掌握上述技能外，还有很多生活细节要注意。
