牙齿美白的日常小窍门

       拥有洁白的牙齿可以给人一种干净温馨的感觉，而且还可以提升自己的信心，无论是谁都希望自己的牙齿洁白整齐。可是由于生活中一些因素，使得牙齿总也不能呈现出洁白的外观。针对这样的情况，日常生活中都要哪些小窍门可以让牙齿美白了呢?

       多喝奶酪

       把奶酪放在每周的菜单上。请注意那些喜欢喝红酒的女人！经常喝红酒很容易改变牙齿的颜色。为了改变这种情况，你可以在桌子上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护膜，以保护牙齿免受红酒色素的着色。

       2.草莓牙齿美白糊

       准备材料:一片草莓，1/2茶匙发酵粉。

       将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用软牙刷均匀涂抹在牙齿表面，5分钟后用牙膏刷掉，漱口。

       三、含醋

       家里的醋（陈醋、白醋可以，但不能是醋精华）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐出来，刷牙。效果很好！但牙齿会感觉很酸，麻木（感觉持续约2 分钟）不能连续，经常做，大约2个月做一次，好。否则，对牙齿不利，是紧急情况，可以紧急方法（如约会前，发现牙齿很黄），也可以去除口臭。

       以上三个技巧可以在一定程度上帮助美容者改善牙齿发黄的现象。每个人都想拥有白色的牙齿，但事与愿违。由于生活中不良习惯的存在，牙齿呈现出暗淡的颜色。这种情况可以通过上述技巧得到改善。对于氟斑牙、四环素牙等情况，最好使用医学美容手段。