病毒性肝硬化有什么保健方法?

肝硬化是一种更常见的疾病，现在仍有很多人深受其害。肝硬化的原因有很多，主要是由病毒性肝炎引起的，如乙型肝炎、丙型肝炎等。还有酒精性肝炎、脂肪肝、胆汁沉积、药物、营养等因素。肝硬化总是影响人们的健康，病毒性肝硬化患者如何保持健康？ 让我们一起看看。

       首先，食谱应该多样化，注意颜色、美味、柔软、腐烂、易于消化。严重硬化患者的消化功能一般下降，食欲不振，所以注意食谱的变化，选择一些患者喜欢的食物，注意烹饪，可以增加患者的食欲。尽量少吃多餐。肝硬化患者的消化能力降低，每次进食不宜过多，以免增加肝脏负担。少吃多餐，尤其是腹水。更注意减少食物摄入量，以免增加饱腹感和不适。

       其次，要有全面丰富的维生素。B维生素对促进消化、保护肝脏和预防脂肪肝有重要的生理作用。C能促进新陈代谢，具有解毒功能。脂溶性维生素A、D、E对肝脏有不同程度的保护作用。

       还有足够的热量。足够的热量可以减少蛋白质的消化，减轻肝脏的负担，有利于组织蛋白质的合成。肝硬化患者的日常食物热量2500-2800千卡(1kcal=4.1840kj)更合适。按体重计，每天每公斤体重需要热量。35-40千卡。

       最后，应该有适量的蛋白质。一般每天供应100-120g.当血浆蛋白减少时，需要大量补充蛋白质，每天每公斤体重可供应1.5~2g,有腹水或使用糖皮质激素治疗者可增至每天每千克体重2~3g.高蛋白饮食对保护肝细胞和修复受损的肝细胞具有重要意义。当血浆蛋白过低导致腹水和水肿时，蛋白质量可以增加。当肝功能严重受损或出现肝昏迷症状时，不应给予高蛋白饮食，严格限制蛋白质基础，以减轻肝脏负担，降低血氨浓度。

       以上是病毒性肝硬化日常保健方法的介绍，希望对患者有所帮助。患有病毒性肝硬化的朋友不用担心，要时刻保持良好的心态，正确对待治疗，多了解相关知识，做到知己知彼，百战不殆。健康人通常对预防肝硬化有更多的了解，从而降低患病率。最后祝大家身体健康。