按摩可以治疗高血压吗?

       对于许多疾病，通过有效的按摩方法，可以发挥缓解疼痛的作用。高血压患者也可以使用按摩治疗吗？专家告诉你，事实上，通过一些按摩方法，高。让我们来看看具体的方法吧！

       患者坐在椅子或沙发上，姿势自然正确，眼睛面对前方，手臂自然下垂，手掌大，膝关节90度，腿 与肩膀分开，全身肌肉放松，呼吸均匀。

       1、按揉曲池穴。找准肘关节处的曲池穴，先用右手按揉，再用左手按揉，共做32次，能清热、降压。

       2.按揉内关穴。用拇指按揉内关穴，顺时针按揉，先揉左手再揉右手，揉32次，舒服开胸。

       3.按摩百会穴。百会穴位于头顶的中心。手掌靠近百会穴顺时针旋转，至少旋转32圈，可以清脑降血压。

       4.揉搓太阳穴。手指顺时针按太阳穴旋转约32圈，清脑明目，疏风解表，止痛。

       5.摩擦大脑两侧。双手五指自然分开，手掌从前额按摩到耳后，双手交换使用，摩擦32次，平肝息风，疏通经络，降血压清脑。

       6.按摩风池穴。双手拇指按摩两侧风池穴，顺时针旋转32圈，清脑提神，明目降压。

       7.揉足三里穴。用左右手拇指揉左右小腿足三里穴，引血下行，揉32次，健脾养胃，降血压。双手放松下垂，然后握住拳头，弯曲肘部，抬高肩膀，向后扩胸，最后放松恢复。

       8.摩擦颈部两侧。用左手掌擦拭右颈胸锁乳突肌，然后用右手掌擦拭左颈32次，可缓解胸锁乳突肌痉挛，降低血压。

       事实上，对于许多高血压患者来说，他们可以在日常生活中通过许多方法来控制血压。但我们也告诉患者，在日常生活中，如果血压飙升更严重，我们应该使用药物治疗或最好直接去医院治疗。