高血压的中医治疗方法

       许多年轻人认为高血压是一种老年疾病，与自己无关。他们通常不注意自己的血压水平。高血压年轻化的趋势需要高度关注和警惕。如果你有高血压，你可以用中医治疗。

       1.降压枕疗法

       中医理论和民间使用证明高血压是一种热疾病。石膏枕头可以自然调节脑神经和人脑的正常温度，使脑血管正常工作，有效控制血压升高，长期使用，逐渐将血压降低到正常水平。

       2、头部按摩法

       中医认为“头是诸阳之会”，十二经和奇经都聚集在头部，头部有几十个穴位。正确的按摩和一些良好的日常习惯可以在高血压患者中发挥意想不到的医疗保健作用。梳头可促进头部血液循环，疏通经络，光滑气血，调节脑神经，刺激皮下腺分泌，增加发根血流量，减缓头发早衰，有利于去除头皮屑和油腻。梳头的方法是每天早、中、晚梳头一次，力适中，每次梳头2次～3分钟。推发是用两只老虎的嘴相对分开在耳朵的发际线上，食指在前面，拇指在后面，从耳朵的发际线推到头顶，两只老虎的嘴在头顶上会合时抬起头发，反复推10次，操作有点硬。两只手掌从前额到大脑按摩，直到后颈部，两只手指交叉挤压后颈部有降压作用。

       3.足部按摩法

       中医经络学指出，脚心是肾经涌泉穴的一部分，手心是心包经劳宫穴的一部分。经常用手掌摩擦脚心，可以健肾、理气、益智、交通心肾，防治失眠、多梦，对高血压有很好的疗效。