干燥综合征可发生在任何年龄，但大多发生在中年后。干燥综合征患者的基本饮食原则是吃具有滋阴养液、生津润燥作用的食物，吃清淡、多汁、多维生素的新鲜水果蔬菜，吃酸甜食品。合理的饮食有助于治疗干燥综合征，因此应特别注意干燥综合征的饮食。
特别注意干燥综合征患者的饮食：
1.适宜食用:蛙肉、蚌肉、牡蛎肉、西施舌、乌贼鱼、鳗鱼、阿胶、蜂蜜、王浆、青鱼、乌鱼、鲫鱼、鸡蛋、红豆汤、绿豆汤、豆腐浆、百合、莲子、萝卜、胡萝卜、青菜、黄芽菜、荠菜、黑菊花、菊花脑、莴苣、枸杞头、马兰头、菱角、黄瓜、丝瓜、蔬菜瓜、冬瓜、香蕉、葡萄、
2.不宜食用:值得注意的是，狗肉、炒花生、炒米、生姜、胡椒、肉桂、人参、炒蚕豆、炒大豆、辣椒、胡椒、茴香、麻雀肉、龙眼肉、荔枝、金桔、槟榔、冬虫夏草、黄芪、白术等食物不适合干燥综合征患者。
3.干燥综合征患者应避免吃辛辣饮料和食物，以防止干燥和伤害津液，加重病情。避免食用辛辣、干燥、温暖的产品，如葡萄酒、茶、咖啡、各种油炸食品、羊肉、狗肉、鹿肉、姜、洋葱、大蒜、胡椒、胡椒、胡椒、茴香等，严禁吸烟。
食疗干燥综合征患者：
凉拌荸荠萝卜丝：荸荠100克，白萝卜100克，白萝卜去皮切丝，用盐渍10分钟，冷开水冲洗。荸荠去皮切丝，与白萝卜丝、调料生拌食用。佐餐食用，可清热润肺。
菠菜鸭蛋汤：取50克菠菜和2个鸭蛋。在锅里加水煮沸，加入搅拌好的鸭蛋。当蛋白质凝固时，加入洗净的菠菜，稍微煮一下，然后倒入芝麻油调味。用餐可以清热润肺。
菊花罗汉果饮料：取9克白菊花，1个罗汉果。将最后两件物品放入茶杯中，用沸水冲泡而不是茶饮料。每天用一件衣服，不拘时间频繁饮用，清热润肺明目。
