发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
(1)荷叶粥：白米50克常法煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净盖在粥上，温火炖一会儿，去掉荷叶，粥变成淡绿色，调匀服用。能清暑生律。
(2)大田螺10～20个养在清水中漂去泥，取出螺肉，加入少许黄酒搅拌，然后放入清水中炖汤，一天一次，清湿热，排尿。
(3)冬瓜汤：冬瓜500克煮汤三碗，分服，清热利湿。
(4)经常喝西瓜绞汁可以清暑利尿。
(5)绿豆30克，煎汤频饮，能除暑，利尿。
