发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
肺热咳嗽或风热咳嗽宜食用 梨性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。人们经常剥梨，取出梨核，放人川贝粉 1 ～ 3 克，隔水炖，每天2 次，每次1 只。或者选择已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄 3~5 ，捣碎或打碎后，放入梨中蒸熟食用。
罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。罗汉果 1 个，柿饼 15 克，水煎服用。
柿子性寒，能清热消痰止咳，热咳者宜食。根据现代药理试验，柿子具有祛痰止咳的作用，祛痰效果强于止咳。
枇杷性凉，味甘，润肺化痰止咳。滇南本草云: 枇杷治咳吐痰。 适合热咳吐黄脓痰的人。
无花果能清热化痰理气，适合风热咳嗽多痰胸闷的人食用。《福建中草药》还记载了当地民间治疗肺热咳嗽的方法，声音嘶哑。
荸荠能化痰清热，尤其适合热性咳嗽吐脓痰的人。每次可以用新鲜的荸荠 250 克，洗净去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各 1 次，甚至吃 3~5 天。
萝卜汁可选用红皮辣萝卜鲜者 500 克，洗净不去皮，切成薄片，放入碗中，放入麦芽糖(麦芽糖) 2~3 调汤，搁置一夜，即溶解解的萝卜汁，经常饮用，具有清热化痰止咳的作用，适合风热或肺热咳嗽者食用。也可以用鲜萝卜和菱角500 克，洗净后捣汁或榨汁。
冬瓜性凉，能祛痰清热。滇南本草说: 冬瓜润肺消热痰，止咳。 风热咳嗽或肺热咳嗽者应选择冬瓜炖汤。
丝瓜善于清热化痰，特别适合咳嗽痰多、痰稠黄的热咳。这是因为丝瓜的植物粘液中含有皂苷，具有祛痰化痰的功效。肺热或风热咳嗽的人经常吐脓痰。他们应该用丝瓜煎汤，用丝瓜和豆腐一起煮。有利于痰开胸快膈。
薄荷味辛凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》说 治疗伤风咳嗽 ，实际上是风热咳嗽。《简单单方》还介绍了单薄荷能 清痰、利咽膈、治风热 所有感冒咳嗽或肺热咳嗽的人都适合用薄荷代替茶。
肥大海具有清热、润肺、止咳的功效。正如清代名医张寿颐所说: 近人用，都是治疗感冒咳嗽。…… 善于宣肺气，能通泄皮毛，风邪外闭，不问寒为热，均为主。能爽咳祛痰。 在《慎德堂方》中介绍 治干咳 …… ，因为外感：胖大海五，甘草一钱( 3 克)，炖茶饮服，老人和年轻人可以加一点冰糖。
生藕有清热作用。如《本草经疏》所说： “ 藕，生者甘寒，能除热清胃。” 《本草汇言》还认为藕为 “ 清热解暑之药也。” 《简便单方》中介绍： “ 治上焦痰热：藕汁、梨汁各半盏，和服。” 尤其是在夏季肺热咳嗽时，食之最宜。
竹笋味甘寒，具有清热化痰的功效。比如《本草求原》说: 竹笋，甘而微寒，清热除痰。 随息居饮食谱也说: 竹笋，甘凉，开胸消痰。 所以风热咳嗽或肺热咳嗽的人最适合吃。
马兰头善于清热。《本草正义》说: 马兰，最解热的毒品，用途广泛，也是清热解毒的重要产品。 《广西药植名录》指出:马兰 清热解表，治外感风热。 可见风热感冒咳嗽者宜食。
肺热咳嗽
冬瓜性凉，味甘淡，具有清热消痰的功效。《滇南本草》曾说: 冬瓜润肺消热痰，止咳，治痰咆哮，哮喘。 《本草再新》还说: 解暑化热。 所以，尤其是夏天风热咳嗽、肺热咳嗽、咳痰黄稠的人，最适合吃。此外，冬瓜子味甘凉，能润肺化痰清热。也是中医治疗痰热咳嗽的常用产品。因此，大叶性肺炎、肺痈(肺脓)、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者尤其适合食用。
西瓜味甘寒，清热解暑，除烦利尿。《滇南本草》说可以 治疗所有热症，痰涌气滞。 热感冒咳嗽或肺热咳嗽，痰黄稠，口渴者宜食。
鸭蛋凉甜，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋 清心腹胸膈热 。《医林汇要》曾介绍: 鸭蛋补心清肺，止热止咳，煮汤冲食，清肺火。 肺热咳嗽的人应该吃。
羊桃又称阳桃，性寒，能清热、生津、止咳。《本草纲目》说 主治风热 。《泉州本草》还介绍: 治风热咳嗽，阳桃鲜食。 因此，对外感风热咳嗽的人应该吃得很好。
发菜俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒、甜、咸，具有清肺热、化脓痰的功效。《本草纲目》称之为 治疗胆结热气 。《本草求真》也认为发菜 去内热 。风热或肺热咳嗽、咳痰黄脓稠的人，包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿等。
菊花具有润肺、祛痰、止咳的功效。《食品中药与便便》曾介绍: 热咳痰浓:鲜菊花 90 克，水煎去渣，加冰糖溶，分 2 次饮用。 尤其是炎热的夏天，经常感觉肺热痰多。经常喝菊花汤不仅能祛痰止咳，还能清热除烦。
青菜味甘平，能解热解烦，通利肠胃。《四声本草》说可以 止热气咳 。《滇南本草》还认为，青菜 主祛痰止咳清肺热 因此，所有肺热咳嗽或夏季风热外感咳嗽的人都应该吃。
羊栖菜又称海藻，咸、冷，具有祛痰泻热的作用。《现代实用中药》称，它可以 治疗慢性气管炎等疾病 。特别是对于肺热咳嗽、咳吐黄脓痰的急慢性气管炎患者，最宜食用。
紫菜又甜又咸又冷，能化痰、软、坚、清热。人们有 治肺脓疮吐痰：适量紫菜，口干咀嚼，慢慢吞下 的经验。食物中药和方便认为 干咀嚼肺坏疽开始吐痰 ，并介绍： 咳嗽咳嗽吐痰（包括肺脓肿、支气管扩张等）：紫菜研究、蜂蜜精炼丸，每服 6 克，1 2~3 次，饭后服用。 所有肺热咳嗽或风热咳嗽、吐痰、黄稠、腥味的人都适合吃。
芦根性寒，味甘，具有清肺热、除脓痰的功效。古方 芦苇茎汤 主要用芦根治疗肺脓肿(肺痈)。《医学中参西录》认为 性凉能清肺热，中空能理肺气 。肺热咳嗽吐痰黄腥臭的人最适合吃。也可以配合薏苡仁、玉菜、冬瓜子等。
无花果性平，味甘，能清肺热化痰。《云南中草药》认为它有 祛痰理气 的作用， 治疗咳嗽、痰多、胸闷。 《福建中草药》还介绍 治肺热声嘶:无花果五钱( 15 克)，水煎冰糖。 肺热咳嗽痰多的人应该吃。
罗汉果具有清肺、化痰、止咳的功效。《岭南采药记录》说: 理痰火咳嗽，用猪精肉煎。 《广西中医志》也认为:罗汉果 止咳清热。 因此，对于风热咳嗽和肺热咳嗽的人，可以单独泡茶，也可以单独用罗汉果 1 ，柿饼 15 克，水煎。
济菜能清热解毒泻肺火，适合肺热咳嗽，包括大叶性肺炎、肺脓肿(肺痈)。可单独使用济菜 30~50 ，煎水代茶。
水母平，咸，清热化痰效果好，肺热咳嗽，痰黄稠，宜用水母、菱角等量炖汤饮用，疗效极佳。
豆腐有清热润燥的作用。《医林汇要》云: 豆腐清热止咳消痰。 咳嗽特别适合风热或肺热的人。也可以选择豆腐皮 1片，适量冰糖，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗作用。
白菊性凉，能散风热，清肺火，对热性咳嗽患者，应用白菊花泡茶。
金银花能清热解毒。所有肺热咳嗽，包括风热感冒咳嗽、大叶肺炎咳嗽和肺脓疱咳嗽，均适用于大剂量金银花，可用于 30~90 克 煎水代茶频饮 。
