肥胖症应该如何预防？

       肥胖的危害

       肥胖可引起高血压、冠心病、心绞痛、脑血管疾病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、女性月经不调等多种疾病。 它还可以增加恶性肿瘤的几率。

       如今，肥胖的人越来越多，由此产生的疾病危害也越来越大。许多疾病都与肥胖有关。1.肥胖患者易患冠心病和心血管疾病：由于肥胖患者体内脂肪组织增多，身体代谢耗氧量增加，导致心脏输出增加，心脏功能增加，导致心肌肥厚和动脉粥样硬化，容易诱发高血压、冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。

       2.肥胖影响劳动力，容易受到创伤：肥胖者由于体重增加，身体各器官负重增加，可引起腰痛、关节痛、消化不良和哮喘；肥胖者往往害怕热、出汗和皮肤皱纹，容易发生皮炎和擦伤，并容易结合化脓性或真菌感染；由于行动不便，他们也容易遭受各种创伤、骨折和扭伤。

       3.肥胖是人们健康长寿的天敌：科学家发现，肥胖者并发性脑栓塞和心力衰竭的发病率是正常体重者的两倍。冠心病、高血压、糖尿病和胆石症患者比正常人高3-5由于这些疾病的侵袭，人们的寿命将显著缩短。

       4.肥胖者易患内分泌代谢性疾病:肥胖导致体内代谢和内分泌异常，常引起糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、女性月经不调等多种代谢性疾病。

       5.肥胖还可并发睡眠呼吸暂停综合征和静脉血栓形成：增加麻醉和手术的风险。肥胖还可以增加恶性肿瘤的发病率。肥胖妇女的子宫内膜癌高于正常妇女2-3两倍。肥胖男性、直肠癌和正常人高结肠癌。

       药物治疗肥胖症看以下三点：

       ①苯丙胺常用于食欲抑制剂，5-10毫克，每天服用3次，或氟苯丙胺，但效果不理想；

       ②甲状腺药物用于能量消耗剂，如甲状腺片30毫克，每天使用1-2次;

       ③用消胆胺、糖酐酯等降低血胆固醇。