到处玩耍是孩子的天性。但是，如果孩子因此作息不规律，会影响营养的吸收，甚至导致便秘等胃肠道问题。因此，家长必须反思自己的教育模式，不要让孩子再次便秘，让孩子茁壮成长。
孩子便秘后该怎么办？
奶粉的主要蛋白质是酪蛋白，会形成橡胶凝乳，不易消化，很少被完全吸收，大部分变成废物；牛奶中的酪蛋白和钙比牛奶多，会使粪便中含有多种不溶性钙皂，导致便秘。
母乳中的乳糖是乙型乳糖，可以产生菌群，母乳含有生化酶，有助于婴儿消化。乳清是母乳的主要蛋白质，对肠道刺激性小，柔软易消化。因此，母乳喂养的婴儿粪便非常光滑。奶粉中的乳糖是甲型乳糖，不利于菌群的产生。
母乳中乳糖的含量为7.5％；牛奶中乳糖含量为4.8％.因此，喝牛奶的婴儿肠腔内缺乏发酵物质，因为发酵不足，大便容易干燥。
如果是母乳喂养，可能是由于母乳不足，往往伴有儿童体重不增加、食后哭泣等症状。对于这种便秘，只要增加喂养量，便秘的症状就会缓解。
奶粉喂养的婴儿可以减少，增加糖量(加到10％-12％），并适当增加果汁。不满4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于4个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放人米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
患者还应该知道，如果便秘持续三周以上，那么父母必须观察孩子是否有其他并发症，因为当便秘发展到这种程度时，并发症的可能性相对较高，父母只在这个阶段，更关心孩子，完全解决便秘的问题。
