如何来预防过敏性鼻炎　　

       有些人患有过敏性鼻炎，不知道如何治疗，最终导致长期治愈。所以事实上，我们可以在日常生活中采取一些更有效的措施来预防过敏性鼻炎。那么，我们应该如何预防过敏性鼻炎呢？

       1.在花粉或灰尘较多的季节，关闭汽车或房间的窗户；

       2.移除过敏原，包括宠物、烟草，甚至可疑的花草或家具；

       3.使用具有空气清洁过滤功能的空调去除花粉(但可能无法过滤灰尘)；

       4.温度调节器可用于降低室内湿度，最好降低空气湿度50％以下。

       5.修理潮湿的地下室、通风口和浴室，并清除室内或阳台上的花草；

       6.持室内清洁无尘，减少过敏原，经常用吸尘器清洁)；

       7.卧室使用无过敏床单和床上用品，如密封床垫和枕头、柔韧性床单和枕巾，每周用热水清洗床单枕巾；注意不要在户外晒被子和床单，因为霉菌和花粉可以粘在被子上；

       8.用木板、地砖代替地毯，尤其是固定在地板上的地毯。不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

       9.收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘和长毛动物玩具很容易沾上灰尘，导致过敏。

       10.不要服用过量的药物来缓解症状；如果有反酸，睡前不要吃东西，枕头垫高，在医生的指导下服用抗酸药。

       11.注意鼻腔清洁，经常清洁鼻腔。

       12.加强户外运动，增强体质。

       13.保持室内清洁无尘，减少过敏原，经常用吸尘器或湿抹布清洁房间。

       以上是我们预防过敏性鼻炎的具体措施。许多人不知道应该从哪些方面预防和治疗过敏性鼻炎，所以他们经常利用过敏原，导致最终的治疗和预防不能取得很好的效果。我希望这些都能帮助你。