发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1、个性因素。信心不够好，悲观和消极，对生活的变化没有很好的把握，过于担心和焦虑的人容易患轻度抑郁症。这些个性特征会加剧对心理压力事件的刺激，并干扰个人对事件的正确处理。这些个性特征大多是在儿童和青少年时期发展起来的，这一时期的精神创伤有很大的影响。
2.遗传因素。如果家庭中有轻度抑郁症患者，家庭成员患此病的风险更高，可能是遗传导致轻度抑郁症易感性增加。
3.环境因素和压力。人际关系紧张系、巨大的生活方式变化和经济困难都会促进轻度抑郁症的发作。有时轻度抑郁症的发生与身体疾病有关。一些严重的身体疾病，如心脏病发作、中风和激素紊乱，往往会导致轻度抑郁症，加重原有疾病。此外，三分之一的轻度抑郁症患者有物质滥用的问题。
4.生化因素。证据表明，脑内生化物质紊乱是轻度抑郁症的重要因素。现在已知轻度抑郁症患者脑内有多种神经递质紊乱；轻度抑郁症患者的睡眠模式与正常人完全不同。此外，特定的药物可以导致或加重轻度抑郁症的发作，一些激素可以改变情绪。
