在当今社会，脂肪肝已经成为一件非常普遍的事情，因为现在医学已经发展起来，脂肪肝的治疗方法有很多，但仍有一些人被脂肪肝折磨是非常痛苦的，所以脂肪肝应该如何吃？
推荐脂肪肝患者的饮食
海带：富含牛磺酸，能降低血液和胆汁中的胆固醇；海带还含有食物纤维褐藻酸，能抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
银耳：富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质，对人体非常有益。银耳不仅能改善肝肾功能，还能降低血清胆固醇和甘油三酯，促进肝蛋白合成，增强免疫力。
洋葱：含有丙烯二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还能调节人体血脂，抵抗动脉粥样硬化；洋葱还含有活性成分，能激活纤维蛋白，有效防止血管血栓形成；含有前列腺素A降低血压有很好的效果。常吃洋葱，可预防脂肪肝、心脑血管疾病的发生。
?治疗脂肪肝的饮食药膳
?1、芹菜黄豆汤
准备100克新鲜芹菜和20克大豆，提前浸泡大豆，洗净芹菜切成片，在锅里加入适量的水，一起煮大豆和芹菜，每天一次，连续使用三个月。
?2、海带汤
准备50克海带、50克绞股蓝、20克泽泻、20克草决明、30克生山楂，每天加水煎煮，服用3-6个月。
?3、绿茶
治疗脂肪肝吃什么好，每天早上和下午喝10克绿茶，坚持喝绿茶可以解决中性脂肪肝，帮助去除肝脏中多余的脂肪。
每个脂肪肝患者都应该遵循上述饮食方法，这有利于他们的健康，可以控制他们的病情，帮助他们恢复健康，同时每个脂肪肝患者也应该养成良好的饮食习惯，以确保他们的健康。
