怎样预防产后精神病？

       产后精神病是妇女分娩后6周内发生的一种精神疾病。它在中国很常见，尤其是在经济和生活条件落后的地方，尤其是在中国严重缺乏性知识教育的地方。那么女性应该如何预防产后精神病呢？

       1.加强婚前保健

       婚前通过各种健康教育形式，让年轻人了解性生理、性心理和性健康；正确选择计划怀孕和避孕方法；孕期新生儿保健和影响男女婚姻和生育的常见疾病和遗传疾病。婚前保健在提高女性生殖健康的自我保健意识和能力、掌握科学的避孕方法、减少计划外妊娠方面发挥了积极作用。

       2.孕产期心理保健

       孕妇心理保健已成为围产期保健的重要组成部分之一。产前检查应包括心理指导和咨询；告诉孕妇在怀孕和分娩期间可能遇到什么样的心理障碍，以提高她们及其家属的认知能力，并尽快识别异常；尽快向医生报告异常，寻求帮助，并在治疗中与医生合作；注意对诱发因素的理解，对筛查出各种心理障碍危险因素的孕妇进行特殊干预，

       3.推广家庭化Doula分娩。

       4.提倡母乳喂养

       母婴室与母乳喂养的实施是母婴相互依存的延续。通过母乳喂养婴儿之间的相互沟通、影响和作用，可以促进母婴联系，培养早期母婴沟通感，避免冷落感。目前，在中国建立婴儿医院和倡导母乳喂养取得了良好的效果。继续保护、促进和支持母乳喂养可以帮助预防产后抑郁症。

       5.提高围生保健服务

       随着新医疗模式发展的需要，围生保健中社会心理因素的保健和疾病防治研究也必须列入议程。围生保健工作者应掌握孕产妇心理学知识，提高心理咨询和心理护理技能。

       目前，产后精神疾病的致病因素尚不十分明确，但一般认为与家庭、社会、自身的精神因素有关。产后精神疾病通常有两种表现，一种是抑郁症，另一种是精神疾病。精神疾病在药物治疗的同时，心理治疗也非常关键。