近视是怎么造成的？

       近视是当今社会最常见的疾病之一，特别是在青少年中，近视的可能性越来越大，严重影响了人们的日常生活，为了帮助人们更好地预防近视，了解其原因是非常必要的。让我们来看看导致近视的因素吧！

       遗传因素：研究认为，下一代近视的发病率较高，近视有一定的遗传倾向被认为是高度近视。但对一般近视的遗传倾向并不明显。

       遗传关系

       主要有近视40％它是遗传的。近视遗传主要是高度近视的遗传。高度近视也分为两种：一种是生理性的，另一种是病理性的。如果是病理性近视，婴儿眼睛形成的近视是可能的，因为它具有特定的家庭遗传性。有这个概率，并不一定是所有高度近视的父母，他们孩子的眼睛都有高度近视，事实并非如此，但有一个概率。我想强调的是，它必须是病理性高度近视。如果是600度甚至1000度的生理性近视，则不一定是遗传性的。病理性近视有遗传因素，生理性近视没有遗传因素。

       高度近视遗传的原理和概率

       高度近视是一种常染色体隐性遗传疾病，即一对近视基因是该疾病的致病基因。如果只有一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，那么它就不会发生，只是致病的基因携带者。例如，父母不是近视，但他们都是高度近视的基因携带者，他们自己不显示近视，但他们的致病基因遗传给孩子，使孩子有两个近视基因，所以孩子成为近视。

       高度近视的男性与高度近视(600度以上)的女性结合，儿童发病的机会是90％以上。如果与近视基因携带者结合，儿童中有一半可能是高度近视，而与正常视力或中低度近视者结合，儿童近视的几率为1/10。

       如果是后天形成的生理性高度近视，对孩子的眼睛健康影响不大。如果你想让的宝宝的眼睛健康发育，你必须注意孩子出生后的眼睛卫生。例如，不要让孩子长时间观察事物，包括近距离视频，或者做一些精细的工作，如书法、描述和书法练习，这可以降低孩子近视的可能性。

       环境因素：近视的发生和发展与近距离眼睛的使用密切相关。青少年眼睛处于生长发育阶段，调节能力强，眼壁伸展性大，阅读、写作等近距离工作，不仅需要眼睛调节作用，双眼聚集，使眼外肌对眼球施加一定压力，随着时间的推移，眼前后轴可能会变长。每增加1毫米3.00屈光度（即300度），当然，绝大多数近视是简单的近视，一般程度较低，低于6屈光度，青春期前后发病，进展缓慢，有些人称这种近视为真近视，表明与假近视不同。

       1.用眼距离太近。据相关资料报道，青少年近视常见于长期用眼距离过近。当书本与眼睛之间的距离达到时，青少年的眼睛调节力很强7～10cm当你仍然可以看到物体时，但如果你经常从这个距离阅读，写作会使眼睛的调节非常紧张，从而形成所谓的假性近视。如果长期过度调整，使睫状肌不能灵活伸展，由于过度调整和收敛效应加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼压增加，眼组织充血，加上青少年眼组织精致，眼壁压力逐渐延伸，眼前后轴长，超过正常值形成轴近视，所谓的真近视。正常的阅读距离应该是30～35cm。

       2.用眼时间太长。有的青少年看书写字做作业，看电视等。3～4小时不休息，甚至深夜睡觉休息，不仅影响健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长期紧张，无法休息，随着时间的推移，当看远处时，眼睛肌肉不能放松和痉挛，所以看远处感觉模糊，形成近视。这就是为什么一些学生在暑假后视力明显下降的原因。一般提倡连续阅读、写作或看电视40～50休息一会儿，或者从远处看一会儿。

       3、照明光线太强或太弱。如果光线太强，如书面阳光，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看到字体，相反，光线太弱，书面照明不足，眼睛看不清字体，头会向前，靠近书，以上两种情况容易疲劳，眼睛过度调节或痉挛，形成近视。

       4.开车或走路时阅读。一些青少年充分利用时间，边走边读书或在行走的车厢里读书，这对他们的眼睛非常不利。由于车厢在振动，身体在振动，眼睛和书之间的距离无法固定，照明条件差，增加了眼睛的负担，往往会导致近视。

       5.躺下看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一个坏习惯。因为人们的眼睛应该保持水平阅读，使调整与收集（收敛）一致，减少眼睛疲劳。如果你躺下看书，你的眼睛不在水平状态，你的眼睛和书之间的距离不一致，你的眼睛上下左右视线不一致，书上的照度不均匀，会使你的眼睛调整紧张，容易将书移近眼睛，从而增加眼睛的负担2～3倍，近视随着时间的推移而形成。

       6、睡眠不足。当睡眠不足时，第二天就会抑郁，头晕，大脑没有充分休息，疲劳无法消除，增加眼睛的负担，促进近视的发生。睡眠不足是近视的重要原因之一。

       7、桌子不符合要求，写作姿势不正确。如果桌椅太低，头向前倾，脊柱弯曲，胸部压力，眼睛调节相对紧张。或者桌椅太高，脚悬挂，下肢容易摆动，不能保持正确的姿势，会使眼睛疲劳，随着时间的推移，容易近视。

       8.当前空间射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足、接收率低的农村地区，没有共享天线，屏幕不清晰，雪花点多，容易使眼肌疲劳。经常玩电子游戏机的学生更容易损害视力。商场卖的小霸王学习机可以直接引起学生近视。如今，计算机是一门不可或缺的课程。

       9.角膜弯曲度或晶状体前后弯曲度增大，多为先天性变化，临床罕见。

       营养不良。缺钙、锌等维生素。

       通过本文的详细介绍，我们了解到引起近视的因素很多，包括遗传因素和环境因素。遗传因素可能很难改变，但也是预防近视的一种方法，可以养成良好的眼部习惯，注意眼部卫生。我希望你能做到这一点。