在日常生活中，我们经常听到人们说肩痛的症状是由多种原因引起的。肩周炎是一种大家都熟悉的骨科疾病，症状广泛。因此，许多人认为肩痛是由肩周炎引起的。事实上，肩痛不一定是肩周炎。
事实上，造成肩痛的疾病有很多种，“肩周炎”占其中的六成左右。最易和肩周炎混淆的骨科疾病是“肩袖损伤”。60岁以上老年，约有30％肩袖损伤程度不同。很多人根据肩周炎久治不愈，才发现肩袖损伤才是真正的罪魁祸首。
此外，肩痛还可能是肩峰下撞击综合征、关节盂唇损伤、肩骨关节炎、颈椎病等，甚至骨肿瘤、冠心病也会引起肩痛，非专业外科医生难以准确识别。治疗肩痛的关键是由专业医生诊断。
肩痛的发生，除了年龄、外伤等因素外，与平时的不良习惯也有密切关系。因此，注意以下几个方面，可以保护肩部免于“受伤”。
1.减少单肩背包。单肩包通常会无意识地抬起肩膀以稳定皮带。它会使肩背部肌肉长期收缩，引起肩背部疼痛。
2.减轻手提包的重量。当包太重时，肩部肌肉总是处于紧张状态，容易引起肌肉痉挛。
3.避免露肩睡觉。保护肩膀免受凉，无论任何季节；
4.不要长时间保持同样的姿势。长时间保持一定的姿势很容易使颈部、肩部和背部的部分肌肉过度痉挛，从而诱发颈部和肩部疼痛，甚至肩周炎。
通过以上内容的理解，我们应该知道所有的肩痛症状不一定是由肩周炎引起的，所以，当你发现肩痛症状时，你必须及时去医院检查，诊断疾病积极治疗，自我康复更有效。
