预防低血糖注意什么?

       对于低血糖,临床原则是预防大于治疗,需要注意的是,预防低血糖发作的措施也是治疗糖尿病的关键措施。预防低血糖需要掌握几个关键点,如保持生活规律或坚持适当的锻炼。以下是预防低血糖的注意事项:

       1.合理使用胰岛素和口服降糖药物。过度使用药物是低血糖的主要原因。根据病情及时调整药物剂量,特别是肾病肝病、心脏病、肾功能不全。掌握各种胰岛素的特点和正确的注射技术。定期轮流更换注射部位,防止皮下硬结,影响胰岛素吸收。

       2.生活规律,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,定期定量饮食,保持基本稳定的日常摄入量。积极采用分餐制,每天至少吃三餐。低血糖或不稳定的患者也应在三餐之间增加2-3第二餐,也就是说,有些食物是从三餐中均匀食用的。糖尿病患者通常可以在上午9点:00-10:00,下午3:00-4:00晚上睡觉前加一顿饭。这是预防低血糖、控制高血糖的有效措施。

       3.运动疗法是糖尿病患者综合治疗的五驾马车之一。运动可以降低糖尿病患者的血糖,提高胰岛素的敏感性,改善他们的精神面貌。但对于糖尿病患者,提倡中、轻度运动。剧烈运动会导致低血糖,因此剧烈运动或体育活动应及时进食或适当减少胰岛素消耗。

       4.自我血糖监测可显著降低低血糖的发生率。有些患者病情不稳定,晚上经常出现低血糖,所以睡觉前应该监测血糖。如果血糖低,你可以在睡觉前吃适量的饭。无症状低血糖患者应加强血糖监测,及时减少胰岛素剂量,调整饮食和运动治疗方案。

       5.作为每个糖尿病患者外出时应携带两件宝藏:一种是食物,如糖果、饼干等,以便紧急使用低血糖,及时纠正低血糖,避免严重低血糖;二是急救卡(注明姓名、诊断、电话、药物等),提供糖尿病急救的重要信息,在最短时间内诊断和治疗严重低血糖。

预防低血糖注意什么?

       有些低血糖患者的症状也会在夜间有所体现,比如患者会出现出汗,以及噩梦的情况,需要注意的一点是,夜间出现低血糖的情况下是非常危险的,有些患者甚至会导致死亡,如果患者自身怀疑自身在夜间发作低血糖时,建议采取一些必要措施。

           

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