发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
核心提示：厌食症的说法一直存在争议。目前，更一致的观点是，生物、心理和社会因素在疾病的发病机制中起着一定的作用。在患者的同胞和姐妹中，有6％的同胞和姐妹IO％远高于正常人的预期患病率。说明遗传在这种疾病的发生中起着一定的作用。预防厌食症无非是从饮食和生活入手:
1.多注意补充蛋白质、脂肪和碳水化合物，如多吃肉、蛋、牛奶和蔬菜。
2.定期定量吃三餐，必要时可在上午和下午加一次零食。
3.饭后不要独处，以免催吐。
4.保持生活规律，心情愉快。
5.培养正确的审美观，不要盲目追求时尚。
6.不能自制时，必须尽快就医或住院。
绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食不能吃太多，不能排除晚餐，更不用说取代晚餐了。零食不能吃 ，应安排在两餐之间，或饭后，否则会影响食欲。合理的饮食搭配，防止挑食和部分食物。试着让孩子们和成年人一起吃饭，这可以提高孩子们吃饭的热情。
专家提醒：一是合理喂养，培养良好的饮食习惯，二是积极预防和控制各种传染病，避免滥用药物，增强体质，适当的户外活动，确保儿童身心健康成长。以上是预防厌食症的几种有效方法，我相信每个人都很清楚，最后，谢谢你的阅读！
