高胆固醇血症的发病原因有哪些

       遗传因素

       人类基因对血液胆固醇水平的影响取决于胆固醇合成和清除的速度。每500人中大约有一人患有家族性高胆固醇血症，冠心病经常过早发生。即使你没有特殊的高胆固醇基因，基因仍然会影响你的胆固醇水平。

       饮食因素

       饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、胆固醇和总热量是影响饮食中血胆固醇的主要因素。

       饱和脂肪酸和胆固醇的摄入是血液胆固醇升高的主要原因，饱和脂肪酸和胆固醇主要来自动物食品。

       体育活动

       经常的体力活动可降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度，升高高密度脂蛋白胆固醇的水平。

       年龄性别

       血液总胆固醇水平随着年龄的增长而增加。绝经前，女性总胆固醇水平通常低于同龄男性。绝经后，低密度脂蛋白胆固醇逐渐增加，高密度脂蛋白胆固醇降低。50岁以后，女性总胆固醇水平高于男性。

       精神压力

       许多研究证明，长期的精神压力会导致血胆固醇升高。另一方面，有些人经常吃很多高脂肪的食物来应对压力，这也是血胆固醇升高的一个重要因素。

       体重

       超重或肥胖会增加低密度脂蛋白胆固醇的浓度。减肥可以降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度，也可以降低甘油三酯的浓度和高密度脂蛋白胆固醇。

       酒

       饮酒可以增加高密度脂蛋白胆固醇，但不会降低密度脂蛋白胆固醇。过量饮酒会损害肝脏和心肌，导致高血压和甘油三酯水平。由于上述原因，不建议饮酒作为预防心脏病的措施。