鼻咽癌的康复指导

                           核心提示： 我相信，在你经历了这个病人之后，你一定已经知道了生命真诚的价值。你应该珍惜这个机会，重新获得健康，好好照顾你的身体。积极参加体育锻炼，提高身体免疫力。现在，从你的新生活开始！

       恭喜你。当你看到我为你准备的这篇文章时，你一定克服了疾病，高兴地出院了。虽然你已经康复了，但你仍然不能掉以轻心！因为你在这个时候仍然很虚弱，让我告诉你一些你回家后应该注意的问题：

       1.按照医嘱服药。如果是特殊用药，你的主管医生会给出特别的解释。

       2、定期复查：一般第一次复查是出院后一个月，第二次是三个月，第三次是半年，如没有什么不适的话，以后就一年回医院复查一次。但出现如下问题的话，如：头痛、涕血、耳朵嗡嗡响、颈部再次出现肿块、全身骨痛、胸痛等，就应随时就诊。

       多漱口，多喝水，经常保持口腔清洁，防止口腔感染和炎症。

       4.练习张口运动，防止以后张口困难。方法是每天张口200次左右，持续两年。

       5.继续保持放射性野生皮肤清洁干燥，出院后半年内不要暴露在阳光下，不要用手抓，不要用肥皂擦洗。

       6.一年内不能拔牙，如果允许，最好三年内都不能拔牙，这样做，能够预防放射性骨髓炎。

       7.注意休息，劳逸结合，如条件允许全休三个月，避免体力劳动，参加散步、打太极拳、气功等适当的体育活动。

       8.预防感冒：注意保暖，恢复到公共场所。

       9.保持心情舒畅，听轻音乐，读书，看报等。

       我相信在经历了这个病人之后，你一定已经知道了生命的价值。你应该珍惜重新获得健康的机会，好好照顾你的身体。积极参加体育锻炼，提高身体免疫力。现在，从你的新生活开始！