发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
便秘很常见，发病率高，生活中最常见的是没有好的生活方式，但一些特殊的人也应该注意预防便秘，如孕妇就是其中之一，孕妇的身体很特别，需要注意护理，便秘只是其发病率高之一，以下是孕妇引起便秘的治疗：
不要忍受不排便：也就是说，如果你有排便的意图，你应该马上上厕所。由于粪便在体内长期积聚，不仅会导致排便困难，还会影响食欲。建议便秘孕妇每天多喝冷开水或牛奶，刺激大肠蠕动，或早上起床后立即喝一杯冷开水或牛奶，有助于排便。
保证睡眠，适当的活动多活动可以增强胃肠蠕动，此外，充足的睡眠、快乐的心情、缓解精神压力是缓解便秘的好方法。
合理饮食：孕妇应注意早餐，避免空腹，多吃含纤维素的食物，如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶、新鲜蔬菜、水果，尽量少吃辛辣食物。生活规律，多吃纤维素食物和水，多补充水，有利于孕妇排便。
多喝水：如果孕妇体内水分不足，便秘就会加重。孕妇应确保每天至少喝1000毫升水。由于缺水，粪便无法形成，粪便太少，无法刺激直肠收缩，也无意产生。
正如开头所说，孕妇的身体状况非常特殊。在治疗疾病时，应严格注意避免便秘并发症的发生，特别是不影响胎儿发育。不建议使用西医，但中医或上述保健措施较好。
