预防
(1)住宅常开，使住宅多接受阳光照射，保持空气循环。
(2)加强运动，适当户外运动，增强体质，使正气充沛，抵御外邪侵袭。
(3)当这种疾病流行时，禁止儿童到商场、剧院、公园等公共场所。
(4)在疾病流行的时候，出门要戴口罩。多吃葱、蒜、姜有预防作用。
(5)去除上呼吸道病变，积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等疾病。
(6)患者与健康人之间应隔离。
(7)患者应多卧床休息。卧室要温暖明亮，多开窗户，但要避免直接吹风和阳光直射。
(8)禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食品，多吃水果。
(9)感冒期间，卧室可以用醋熏蒸消毒。
(10)在发病期间，必须强调正确的擤鼻涕方法。充分吹出鼻腔内分泌物，避免通过耳咽管进入耳朵。
处理分泌物时，最好消毒或焚烧。
(12)严冬可以多做日光浴。
(13)养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，为鼻组织提供良好的生理环
