常见的2型糖尿病的饮食误区

       糖尿病有两种不同的类型，分为1型糖尿病和2型糖尿病。不同的类型对应于不同的诊断和治疗方案和不同的护理措施。许多人生病后，也积极配合医生的治疗，也采取了护理措施，即疾病无法控制，这是因为他们陷入了一些饮食误解。

       2型糖尿病常见的饮食误解有:

       1、饮食控制只要不吃糖：单糖确实很容易起血糖升高，但2型糖尿病患者最需要注意的是控制总热量的摄入。少量单糖能刺激胰岛分泌。

       2.少吃米饭:米饭就是糖，少吃。从临床经验来看，三种营养蛋白质、脂肪和碳水化合物实际上是成比例的。否则可能导致2型糖尿病患者酮症酸中毒。

       3.不能吃水果:很多2型糖尿病患者认为水果是甜的，不敢吃。事实上，只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升可以食用，因为水果富含可溶性纤维和维生素矿物质。但是，吃水果也有一些注意事项，比如两餐之间吃，选择一些血糖指数低的水果，比如樱桃、李子、柚子。

       通过以上的解释，我相信你对2型糖尿病有了更深入的了解。专家说：在工作日，不要碰你不能吃的东西，你可以适当地吃更多有利于疾病的东西，这对身体有好处。