注意腰肌劳损的症状表现

       如果你在自己或扭转身体时腰部有明显的疼痛，很可能是腰肌劳损。腰肌劳损极其顽固，会慢慢消磨患者的意志力。对于腰肌劳损，很多人不知道它的具体症状。我们来看看。

       1、腰痛：大多数患者有几周或几个月的腰痛史或反复的腰痛史。腰痛的严重程度不同，严重的病例会影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、打喷嚏或排便时用力，会加重疼痛。

       2、下肢放射性疼痛：下肢坐骨神经区放射性疼痛是该疾病的主要症状，通常发生在腰痛消失或减轻时。疼痛从臀部开始，逐渐辐射亚大腿后侧、小腿外侧，有些可发展到脚背外侧、脚跟或脚掌，影响站立和行走。

       3、腰部活动障碍：腰部活动在各个方面都受到影响，尤其是在未来。少数患者前屈明显受限。

       4、脊柱侧凸：大多数患者都有不同程度的腰脊柱侧凸。侧凸的方向可以显示突出物的位置与神经根的关系。

       5、麻木感：病程较长，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、脚背、脚跟或脚掌。

       6、患肢温度下降：许多患者感到寒冷，客观检查，患肢温度下降。由于交感神经的刺激，一些足背动脉也很弱。

       腰肌劳损对身体的负担并不小。无论你是否患有腰肌劳损，你都应该注意以上几点。在腰肌劳损的症状中，最麻烦的是身体稍微旋转就会疼痛。建议患者不要过度扭曲身体，尽量保持腰部不受压力。