社交恐惧病患者的恐惧都一样吗？

你认为社交恐惧症患者是一样的吗？也就是说，他们害怕社交，不敢在公众面前说话。当他们和别人说话时，他们会脸红并低头。不管怎样，他们害怕被别人嘲笑。事实上，社交恐惧症不仅如此简单，而且分为许多类型。

    挫折：这种社会恐惧症患者的原因是在过去的沟通过程中遇到挫折、麻烦、失败，或嘲笑、讽刺、拒绝等，从而在心理上留下阴影，让他们害怕人群，害怕与人沟通，与人交谈会出现紧张、焦虑、焦虑等。

    预防：这种社会恐惧症患者的原因是他们不相信他人，往往容易误解他人或对他人有强烈的预防心理，导致人际交往障碍，随着时间的推移，他们对社会交往有恐惧。

    缺乏自信：这种社交恐惧症患者的原因是缺乏自信。许多人经常担心别人看不起自己，不能慷慨自然地与他人交流，所以他们害怕别人。
 
       如果这种社交恐惧症患者想克服恐惧，他们应该正确评价自己，探索自己的优势，记住尺子短，英寸长，你总是有你的优势，任何人都有自己的缺点，他们不比别人差多少，在人际交往中培养优势和规避弱点。希望自己处处优秀，优越，这是期望过高的表现，容易给自己造成心理压力，但不能正常与人沟通。

    社交恐惧症患者通常有上述原因导致社交恐惧症。因此，作为他们的亲戚和朋友，我们不能抱怨，积极帮助他们治疗。如果他是一种沮丧的社交恐惧症，鼓励他们更多；如果他是一种预防性的社交恐惧症，更接近他们，让他们相信；如果他缺乏自信，告诉他更多。