如何预防口臭的发生呢

       许多口臭患者因为自己的病情而感到自卑，不愿意与其他人交流。看到这么多人受到口臭的影响，人们希望远离口臭的影响。那么，在生活中，哪些预防措施能有效地预防口臭呢？

       一、预防儿童

       1.培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，饭后漱口，早晚刷牙。

       2.规律饮食。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。

       3.防止消化不良。消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药物。

       4.及时预防和治疗龋齿和排列不均匀。少吃甜食，尤其是睡觉前。

       5.芦根、薄荷、藿香煎液或中药1％的双氧水、2％的苏打水、2％硼酸水等，选择其中一种，可以减少或消除口臭。

       二、防治老年人

       有些老年人口腔经常有难闻的气味，口腔产生气味的原因大致如下：

       1.口腔中有龋齿、残冠或残根。食物碎片附着在这些病变部位。在口腔中的细菌作用下，食物残渣发酵后会产生口臭。只要治疗龋齿、残冠或残根，口臭就会消失。

       2.口腔中有牙周病，尤其是慢性牙周病形成盲袋，产生慢性脓液溢出和气味。此时，应治疗牙周病，消除盲袋，以消除口臭。

       3.急性炎症发生在口腔，如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等。口腔中有一些急性炎症分泌物，也会发生口臭。如果这些疾病得到治愈，口臭会在炎症消退后消失。

       4.老年牙周组织产生理性萎缩，牙齿之间产生间隙。进食后，食物碎片停留在牙齿间隙，口腔细菌发酵后产生气味。因此，我们应该注意口腔卫生，早晚（睡觉前）刷牙，饭后漱口，消除口腔中的食物残渣，可以防止口臭的发生。

       5.消化道疾病。老年人消化功能下降，常有消化不良或消化道返流性疾病，可呼出胃内食物产生的气味，这也是口臭的重要原因。只要消化道疾病得到治愈，日常气味就会消除。改善胃肠道中的双歧杆菌可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子对口臭有很好的治疗效果。

       由于口臭是一种每个人都拒绝的疾病，我们应该仔细阅读这篇文章，采取预防口臭的措施，以便科学地预防口臭的发生。我希望这篇文章能帮助越来越多的人远离口臭的影响，让他们过上健康的生活和工作。