口臭应该如何预防

       有效清洁口腔是预防口臭的基础。每天早晚刷牙两次，仔细清洁口腔内每颗牙齿的各个表面，去除食物残留物和牙菌斑。辅助使用牙线或牙间隙刷，清洁两颗相邻的牙齿和牙刷，彻底清除牙菌斑和食物残留物，使细菌利用口臭的来源。同时，每顿饭后漱口，不给细菌和食物残留物在口腔中相互作用的机会，对预防口臭也有重要作用。

       同时，每个人都应该建立起来“防胜于治”思想，对自己的生活和健康负责。常见的口腔疾病在早期通常没有明显的症状，普通人不容易发现，直到疼痛和其他不适症状可能已经到了疾病的中晚期，治疗非常复杂，患者也会遭受更大的疼痛，成本更高，治疗效果不一定很满意。定期到正规的口腔医疗机构进行口腔健康检查，可以早期发现口腔疾病，及时治疗，消除口臭的来源。一般来说，儿童正处于生长发育期，老年口腔疾病发展变化迅速，口腔自我修复能力减弱，每半年可进行一次检查。也有许多患者，因为口臭，发现全身疾病，以便及时治疗，避免疾病的延误。