生活中预防静脉曲张的注意事项

       很多腿部静脉曲张的人都知道它带来的痛苦，这真的很糟糕。但只要我们能在早期发现疾病并接受专业医生的治疗，它肯定会对我们的生活产生越来越少的影响。

       女人束腰不要太紧，回家后要全身放松。

       病人要注意保持大便通畅，戒烟戒酒。肥胖者应该有减肥计划。

       饮食应清淡营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选择山楂、强奸、红豆等血液循环食品，也可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温暖食品，温暖经络。

       感觉腿部静脉曲张瘙痒，不要抓挠，也不要涂皮炎软膏。

       患者睡眠时，可轻轻将脚垫起15度左右，促进脚血流，缓解静脉压力。

       适当的运动、步行、慢跑、游泳、骑自行车等都有助于加强小腿肌肉，促进腿部血液循环，游泳有助于增强血管弹性，是预防和控制下肢静脉曲张的最佳锻炼方式。

       女性朋友在怀孕期间，由于静脉曲张，女性朋友的预防不容忽视。在日常生活中，我们应该积极参与其预防和控制工作。如果您对静脉曲张的预防措施仍有疑问，可以到医院咨询专家。