鼻炎是一种常见的耳鼻喉科疾病。在日常生活中，许多人因为这种疾病而无法正常工作。鼻炎有很多种，其中典型的是过敏性鼻炎，对患者影响很大。那么如何预防生活中的过敏性鼻炎呢？
过敏性鼻炎是季节性和常年性的，反复发作使患者疼痛，过敏性鼻炎专家表示，过敏性鼻炎的原因有很多，主要有以下几点：
1.家族遗传
过敏性鼻炎的发生与遗传和环境因素有关。病人有过敏体质，可有家族史，接触过敏原后即可发病。
2.患有哮喘病
有哮喘或过敏性鼻炎家族史的儿童患过敏性鼻炎的风险高于普通人2-6两倍，哮喘的风险高于3-4倍。大多数儿童首先患有鼻炎，然后患有哮喘；少数儿童首先患有哮喘，然后患有鼻炎；或者两者同时发生。可以看出，过敏性鼻炎和哮喘的发病率有明显的相关性。
3.生活中接触过敏原
家族遗传因素或哮喘患者在接触灰尘、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原，以及牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物后，容易诱发过敏性鼻炎。
预防过敏性鼻炎的16项技能
1.注意清洁工作和生活环境中的空气，避免接触灰尘和化学气体，特别是有害气体。
2.及时纠正所有鼻腔畸形。如 鼻中隔偏曲 等。
3.根治病灶，彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性病。
加强营养，增强正气。
5.加强锻炼，提高身体素质。通过锻炼，可以改善血液循环，防止鼻甲血流停滞。经常锻炼，
6.改掉挖鼻子的坏习惯。
7.慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长时间不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等。
8.注意保暖，气候变化容易感冒引起鼻炎。注意季节变化，及时观察天气预报，适当添衣。
9.减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适时戴口罩。洗澡后，睡觉前尽量擦干头发，避免感冒。
以上是过敏性鼻炎的预防方法，我希望通过介绍能对您有所帮助，关于过敏性鼻炎，主要是预防，如果不注意预防，很容易患鼻炎。建议平时多休息，感冒及时治疗，只有这样才不会患鼻炎。
