俗话说：三点治疗，七点维护。作为肝硬化患者，我们应该更加注意自我保健。营养均衡、饮食适度、心态良好、锻炼适度等措施对疾病非常有帮助。患者还应更加注意自己的生活细节。
1、营养均衡：肝硬化患者的饮食原则是高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素，限制高脂肪，易于消化饮食。当肝功能显著下降并有肝昏迷的迹象时，应适当控制蛋白质摄入量。
2.饮食有节:定期、定量、少量多餐，提倡低盐饮食或避盐饮食，避免辛辣、油炸等刺激性食物和硬冷食物，尽量少吃过热食物，防止并发出血。
3、心态良好：在中医理论中，肝主要情绪、情绪差、精神抑郁、愤怒和兴奋都会影响肝功能，加速病变的发展。患者应保持良好的心态，消除意识形态负担，积极面对疾病，有利于改善疾病。
4、运动：肝硬化患者补偿功能丰富，病情稳定，可做一些轻松的工作或适当的活动，进行有益的体育锻炼，活动量不感到疲劳。如肝硬化补偿功能下降，腹水或感染应绝对卧床休息。
现在肝硬化患者很多，一定要注意疾病的预防，避免饮酒等不良生活习惯。肝硬化不是无法治愈的疾病，患者也要注意疾病的治疗，不要因为自己的忽视而恶化。
