急性心肌梗死的预防方法有哪些

       目前，我国急性心肌梗死患者越来越多，急性心肌梗死的发病率正在显著上升，急性心肌梗死甚至可能导致一个人的死亡。预防急性心肌梗死的方法是什么？

       心肌梗死后，必须做好二次预防，以防止心肌梗死的复发。患者应采取合理的饮食（低脂肪、低胆固醇饮食），戒烟、限制饮酒、适度心理平衡。坚持服用抗血小板药物（如阿司匹林），β阻滞剂、他汀类调脂药、ACEI定期复查制剂、控制高血压、糖尿病等危险因素。

       对于公众和冠心病患者，应普及心肌梗死知识，防止心肌梗死的发生。如果可以及早诊断和治疗。除上述二级预防外，日常生活中还应注意以下几点：

       1.避免过度劳累

       特别是避免携带过多物品。老年冠心病患者可诱发心肌梗死。

       2.放松精神

       快乐的生活，能够平静地处理任何事情。

       3.洗澡时要特别注意

       不要在饱餐或饿的时候洗澡。水温最好等于体温，洗澡时间不宜过长。冠心病严重的患者应在他人的帮助下洗澡。

       4.气候变化时要小心

       冠状动脉痉挛可在严寒或强冷空气的影响下诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者在气候恶劣时应注意保暖或适当保护。

       5.了解和识别心肌梗死的先兆症状，并及时处理

       约心肌梗死患者70％主要表现为：

       (1)既往无心绞痛患者突然出现心绞痛，或原有心绞痛患者突然加重，或无诱因自发发作；

       (2)与以往相比，使用硝酸甘油不易缓解心绞痛性质的变化和时间的延长；

       (3)疼痛伴有恶心、呕吐、出汗或明显心动过缓或过速；

       (4)心绞痛伴气短，呼吸困难；

       (5)冠心病患者或老年人突然出现心律失常、心力衰竭、休克或晕厥等不明原因肌梗死的可能性。

       以上方法可预防急性心肌梗死的发生，急性心肌梗死对患者的危害越来越大，会严重影响患者的健康和心理健康，生活也会有其影响，所以我希望以上知识能让更多的人知道，以预防急性心肌梗死的发生。