风湿性关节炎的运动疗法

       我们对风湿性关节炎的一些谣言并不陌生，但我们不能低估关节炎，因为这种疾病给患者带来的痛苦不是一两点，主要是因为这种疾病在雨天经常发作，使患者痛苦。

       辅助运动疗法还包括风湿性关节炎：

       （1）日常生活活动训练：当疾病严重时，风湿性关节炎患者的日常生活，如衣服、食物、住房、交通、个人卫生等。为了保存和重新获得这些基本的动作和技能，你需要进行日常生活活动训练。做你能做的事。

       （2）太极拳、八段锦、练习疗法：是传统的运动疗法，具有有调身、调息、调心的特点。适用于慢性病的长期运动。

       (3)耐力运动:指步行、慢跑、爬坡、骑自行车、游泳、跳绳等。，以锻炼患者的耐力。

       (4)医疗体操:运动疗法的主要方面是根据需要选择动作、作用部位和运动量，针对性强，适应面广。

       (5)作业疗法:又称劳动治疗。指编织、手工、木工、金工、园艺等。常用的方法是利用适当的生产劳动来锻炼身体，为患者将来重返工作岗位做准备。

       通过上述运动疗法的治疗，也许你可以很快恢复，不再害怕再次患上这种疾病，只要你坚持锻炼，你就不必害怕患风湿性关节炎，但我们仍然应该注意锻炼的数量，不要太匆忙。