胃溃疡饮食注意事项是什么

       胃溃疡作为一种危害较大的常见病，一直受到广泛关注，通常会对胃溃疡造成很多伤害。为了正确恢复患者的健康，我们需要认真结合自己的实际情况，选择合适的方法。同时，我们也应该特别注意胃溃疡饮食的注意事项。

       胃溃疡饮食注意事项：

       1.按时定量，定期进食，以软食为主，少吃多餐，注意慢慢咀嚼，使食物与唾液充分混合，有利于消化，减少胃刺激，避免暴饮暴食。

       2.由于个体差异大，患者在选择食物时，原则是营养丰富、渣滓少、易咀嚼、易消化的食物。如果溃疡严重或少量胃出血，应采用流质饮食，如牛奶、面汤、米粥、鸡蛋汤、馄饨等，不仅能为患者提供更多的营养，而且牛奶能中和胃酸，有利于止血，而且避免吃肉汤、鸡汤和甜食，因为它们能促进胃酸分泌，不利于溃疡的愈合。

       3.维生素A能有效帮助胃溃疡症状的复原，食物有胡萝卜、绿色花椰菜、木瓜、鱼肝油等;维生素B食物包括豌豆、菠菜、核桃、香蕉、卷心菜、鱼、蛋等。E生菜、菠菜、大豆、花生、小麦胚芽油、大豆油、奶油、奶酪等。可以减轻胃酸和疼痛，减轻胃肠道负担。K可帮助胃肠道修复，有利于改善病情，食物包括绿色花椰菜、蛋黄、肝脏、小麦、黑麦、红花子油等。

       4.应尽量避免过酸、过辣、过咸等刺激性食物和油炸、生冷、不易消化的食物，如生冷蔬菜、水果、粗纤维食物，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋、干果、干豆等。

       5.禁食易产气、产酸的食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜苗、洋葱、易产酸的食物，如红薯、凉粉、土豆、甜点、糖醋等。

       6.大量冷饮、沙拉、坚硬的食物，如培根、火腿、香肠、蚌肉等。

       7.避免吃浓茶、浓咖啡和过热和粗糙的食物。

       8.蜂蜜疗法可用于饮食防治。将蜂蜜隔水蒸熟后，饭前空腹服用，每天服用100毫升，分3次；或者用250毫升牛奶，煮沸后加入50克蜂蜜和6克白芨，调匀后饮用。这些都有养阴益胃的作用。

       以上八点是胃溃疡常见的饮食预防措施，提醒患者必须记住，结合自身实际情况坚持正确的原则，避免不正确的原则，以帮助患者健康恢复，避免疾病造成更大的损害。