儿童肥胖症该如何医治

       孩子太胖了怎么办？在生活中，有些孩子由于饮食不科学，导致儿童肥胖这种疾病，让父母更担心。专家指出，如果孩子有肥胖问题，一方面，父母需要及时调整孩子的饮食，另一方面，敦促孩子积极参加体育运动，以避免儿童肥胖越来越严重。

       如何治疗儿童肥胖？

       饮食控制

       首先是限制饮食。通过限制饮食，我们不仅要达到减肥的目的，还要保证儿童的正常生长发育。因此，一开始不要操之过急，这样可以突然减肥。只需控制体重增长，将体重降至超过身长计算的平均标准体重10％即可。

       增加运动

       肥胖儿童应每天增加锻炼，养成习惯，从小运动开始，然后逐渐增加运动量和时间。

       行为治疗

       教会患儿及家长行为管理方法，年长儿应学会自我监测，记录每日的体重、活动、摄食及环境的影响因素等情况，并定期总结，父母帮患儿评价执行治疗的情况及建立良好的饮食与行为习惯。

       温馨提示：虽然儿童正处于成长年龄，但过度饮食也不利于儿童的成长。在日常生活中，如果孩子因饮食不当而患有肥胖症，不尽快改善饮食会给孩子带来很大的伤害。因此，父母和朋友在抚养孩子时，应合理调整饮食，让孩子多吃水果和蔬菜。